过好这一生的10个真相「pdf-epub-mobi」
书名:
过好这一生的10个真相
作者:
李中莹
格式:
pdf-epub-mobi
出版商:
电子工业出版社
作者分类:
李中莹
标题排序:
过好这一生的10个真相
出版日期:
2月 2024
修改日期:
16 2月 2025
大小:
0.75MB
语言:
中文
“过好这一生”,恰是本书的目的所在。
本书针对人生中最重要的十个方面,做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广,包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说,总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。
本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。另外,还设置了“我的生命能量手账”,让读者温故知新、学有所用。