书名:
人间清醒恋爱指南
作者:
扎南
格式:
pdf-epub-mobi
出版商:
中国妇女出版社
作者分类:
扎南
标题排序:
人间清醒恋爱指南
出版日期:
4月 2023
修改日期:
09 4月 2025
大小:
0.75MB
语言:
中文
一个容易自我怀疑的人，往往都是没有真正认识自己的人。当别人随便质疑自己时，因为没有坚定的自我了解，便会从他人的闲言碎语中自我怀疑。
比如，有人说我矮，我压根儿不会理会他的话，因为我很清楚自己的身高是179厘米，我也很清楚这个身高远高于全国平均水平。就算是一个190厘米的人取笑我，我也不会自我怀疑，因为我很清楚自己的真实水平是什么。但如果有人嘲笑我唱歌难听，我就会很敏感。我很少当众唱歌，几乎都是自己一个人躲着唱。有时候我觉得自己唱得还不错，但这个“还不错”属于主观体验，并没有跟真实的客观世界接轨，我的声音在别人的耳朵里到底是什么水平，我自己也不知道，所以我非常容易自我怀疑。
如果你在日常生活中也经常会自我怀疑的话，请不用担心，这个问题我经历过，并走出来了，我会将我的方法分享给你。
