书名:
我们为什么要睡觉（让比尔•盖茨决定放下工作，好好睡觉！《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，全球公认殿堂级睡眠百科全书，全景解析睡梦秘境，轻松摆脱睡眠问题！后浪出品）
作者:
马修•沃克
格式:
pdf-epub-mobi
出版商:
北京：北京联合出版公司
作者分类:
马修•沃克
标题排序:
我们为什么要睡觉（让比尔•盖茨决定放下工作，好好睡觉！《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，全球公认殿堂级睡眠百科全书，全景解析睡梦秘境，轻松摆脱睡眠问题！后浪出品）
出版日期:
3月 2021
修改日期:
15 4月 2025
大小:
5.31MB
语言:
中文
在德梅朗的实验之前，许多人认为，植物的舒张和收缩行为完全由对应的日出日落决定。这是一个合乎逻辑的假设：日光（即使是阴天）会促使叶片张开，随之而来的黑暗则会命令叶片“关门歇业”，折叠起来。这个设想被德梅朗推翻了。首先，他将植物放置在户外环境中，让它暴露在白天黑夜的自然光线信号中。结果不出所料，叶子在白天的光照下舒张，并随着黑夜的降临而收起。
接下来就是天才的反转。德梅朗在之后的24小时中将植物置于一个封闭的盒子里，这样不论白天黑夜，它都会完全处于黑暗的状态中。在这24小时中，他时不时地在控制下的黑暗环境里观察这株植物，看它的叶子处于何种状态。在白天，尽管植物不能接收到自然光照，它仍然表现得好像沐浴在阳光下一样，叶子扬扬得意地舒展着。而夜幕降临时，即使没有收到任何日落的讯号，它也垂头丧气地收起叶子，整夜保持着叶子下垂的状态。
这是一个颠覆性的发现：德梅朗向人们揭示了，生物实际上保持有自己的时间节律，并不是单纯听从太阳的节奏性指令。在植物体内某处，有一个24小时的节律发生器，它可以计算时间，而不需要外界提供诸如日光的任何提示。植物不仅有昼夜节律，而且有“内源性”（endogenous）节奏，也就是体内自我生成的节奏。这就像你的心脏会以自己的自然节拍跳动一样。不同之处在于，你的心脏节奏要快得多，通常每秒至少跳动一次，而不是像生物钟那样每24小时一循环。
